2016年02月27日10:19
南地区社協の健康講座が開催されました（ラフターヨガ）≫
カテゴリー │地域の話題
２月２１日に南地区社協の健康講座「ラフターヨガ健康法の実習」が行われました。
講師に「ラフターヨガクラブ・アハハの会」代表 渥美敏子先生をお迎えして約2時間の講座となりました。
ラフターヨガは「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」をあわせた運動法です。
みなさんの笑い声が響き渡った、楽しい講座になりました
講師に「ラフターヨガクラブ・アハハの会」代表 渥美敏子先生をお迎えして約2時間の講座となりました。
ラフターヨガは「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」をあわせた運動法です。
みなさんの笑い声が響き渡った、楽しい講座になりました
